الصحة – Page 180 – موقع قناة المنار

#الصحة

التوابل “مفيدة” للمراهقين الذين لا يحبون الخضروات

تقول دراسة صغيرة إن إضافة الكمون أو الشبت قد يساعد في إقناع طلاب المدارس الثانوية على تناول الخضروات خلال وجبة الغداء. وأقنع الباحثون 100 من طلاب المدارس الثانوية في ريف بنسلفانيا بتذوق مجموعة مختلفة من الخضروات العادية غير المضاف إليها أي شيء سوى زيت وملح ثم حاولوا بعد ذلك نفس ...

19 March، 2018

تناول الأطعمة الصحية من دون الاستغناء عن السكر..

منذ وقت ليس ببعيد ، كانت الدهون أسوأ شر غذائي، وقبل ذلك كان السكر. وحالياً، يتصدر النظام الغذائي الخالي من السكر، قائمة الأطعمة الصحية في العالم، ويؤثر على العديد من قرارات الناس. وتشجع الأنظمة الغذائية الخالية من السكر الأشخاص على تجنب استخدام السكر (السكروز)، والمحليات مثل العسل، وشراب القيقب، والدقيق ...

16 March، 2018

نصف مليون شخص يقتلهم المعدن الثقيل بأمريكا خلال 20 عاماً

أفادت دراسة نُشرت في مجلّة “ذي لانست بابليك هيلث”، أن حالة وفاة واحدة من أصل ست في الولايات المتحدة، قد تعزى إلى التعرّض للرصاص، هذا المعدن الثقيل المنتشر بكثافة في البيئة. ماهو هذا الرصاص؟ وماهي تداعياته على حياة الانسان الرصاص هذا المعدن المنتشر بكثافة يوضع مرة اخرى على المحك..وتثار حوله ...

16 March، 2018

إقرأ المزيد

التدخين يزيد مخاطر ضعف السمع

ربطت دراسة يابانية بين التدخين والإصابة بضعف السمع، حيث تزداد نسبة التعرض للإصابة عند المدخنين مقارنة بغير المدخنين. قام الباحثون بفحص بيانات نحو 50 ألف عامل ياباني غير مصابين بضعف السمع، وتتراوح أعمارهم بين 20 و64 عاما. وبعد متابعة استمرت ثماني سنوات، أصيب ما يربو على 5100 بضعف السمع، بحسب ...

15 March، 2018

إقرأ المزيد

الراحة في السرير غالبا ما تزيد من آلام الظهر‬

أشارت الرابطة الألمانية لجراحة العظام ‫والكسور إلى انتشار آلام الظهر، وخاصة آلام أسفل الظهر، بين الكثير من ‫الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة أمام شاشات الحاسوب، فكيف التعامل معها؟ ولا ترجع هذه الآلام في أغلب الأحيان إلى مرض خطير -وفق ما أوضح الأطباء ‫الألمان- ولكنها ‫تظهر بسبب الإجهاد والتوتر وقلة الحركة ...

15 March، 2018

إقرأ المزيد

سوار ذكي لمكافحة مرض العصر لدى الأطفال

أطلقت شركة “Fitbit” سوارا إلكترونيا، يمكّن الأهل من مراقبة الصحة البدنية لأطفالهم. ويعمل سوار اللياقة البدنية للأطفال كغيره من الأساور الإلكترونية التي أطلقتها الشركة من قبل للكبار. ويتميز سوار الأطفال بخصوصيات توجيهية تساعد على نمو جسدي سليم للأطفال من سن 8 أعوام فما فوق. ويحفّز السوار النشاط البدني للأطفال، بتذكيرهم ...

15 March، 2018

إقرأ المزيد

للعلكة فوائد عديدة وبعض المضار

تعد العلكة أو اللبان كما يطلق عليها في بعض اللهجات، من أكثر الأطعمة المسلية للكبار والصغار، و ا يمانع الأطباء في كثير من الأحيان من النصح بها والإشارة إلى منافعها مع ضرورة الحذر من بعض أضرارها. وللعلكة فوائد عديدة، فهي تحرق كميات كبيرة من الطاقة المخزونة في الجسم، إذ تساعد ...

15 March، 2018

إقرأ المزيد

هكذا يعالج الجسد نفسه

للجسد البشري قدرات كبيرة في شفاء نفسه بنفسه، بعضها مفاجئ حتى بحسب موقع مجلة “ريدرز دايجست” الذي يعرض بعضاً من هذه القدرات كالآتي: -الكبد يتجدد: الكبد قادر على تجديد نفسه بنفسه، فإذا ما تضررت أنسجته يستبدل الخلايا القديمة بأخرى جديدة بهدف الشفاء. العملية سريعة جداً، وحتى بعد إزالة 70 في ...

14 March، 2018

إقرأ المزيد

طبيب يكشف آلية تأثير الهواتف الذكية على الدماغ

أعلن طبيب الغدد الصماء، روبرت لاستيغ، أن التحذيرات والإشعارات التي يستلمها الشخص من الهاتف الذكي بصورة مستمرة تؤثر سلبا في دماغه. ويفيد موقع بزنس إنسايدر، نقلا عن الطبيب، بأن الناس في العالم المعاصر اعتادوا على تفقد إشعارات وتحذيرات الهواتف الذكية بصورة دورية، ما يعد في الواقع تدريبا للدماغ على أن ...

14 March، 2018

إقرأ المزيد

7 من أهم المضادات الحيوية الطبيعية

لن تستطيع تصديق إلى أي درجة يمكن لغذائك أن يكون دواء بالوقت نفسه، إليك أهم المضادات الحيوية الطبيعية التي تحيط بك، فوائدها ومخاطرها. تستخدم المضادات الحيوية من أجل قتل أو تثبيط نمو البكتيريا، وعلى الرغم من أن أول ما يتبادر إلى أذهاننا عند الحديث عن المضادات الحيوية هي العقاقير الطبية، ...

14 March، 2018

إقرأ المزيد