الصحة – Page 181 – موقع قناة المنار

#الصحة

تقرير دنماركي يحذر… الوحدة تقصر الأعمار

يشير تقرير دنماركي عن الأوضاع الصحية والاجتماعية لمواطني الدنمارك، إلى أن “الوحدة تؤثر على صحة الناس وتساهم في تقصير أعمارهم”. وبحسب تقرير “الصحة الشخصية في البلد 2017″، فإن “غياب تقاسم الهموم والأفراح مع الآخرين، وقضاء اليوم بفراغ، يضع الإنسان في موقف يشعره بأنه غير مرغوب فيه، ما يؤدي لسوء نوعية ...

8 March، 2018

حساسية الألبان سبب في نقص الوزن وتأخر نمو الأطفال

أثبتت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعانون من حساسية حليب الأبقار هم الأكثر، عرضة لخطر البقاء نحفاء وأقل طولًا وأخف وزنًا في جميع المراحل العمرية ما قبل المراهقة، بالمقارنة بالأطفال الذين يعانون من حساسية الفول السوداني أو المكسرات. حيث تُمثل ثماني مجموعات غذائية 90% من ردود الفعل التحسسية الخطيرة، بما ...

8 March، 2018

9 علامات تشير بأنك مدمن على استخدام هاتفك

معظم الأشخاص يستخدمون هواتفهم بكثرة ولكنهم ينكرون أنهم مدمنون عليه، لذلك ان كنت تشك بادمانك على هاتفك اقرأ هذا المقال للتأكد من وجود هذه العلامات لديك. لسنا بحاجة إلى ذكر أهمية استخدامات الهواتف الذكية ومساهمتها في تقصير المسافات، فسيكون كافيا القول بأننا لا نستطيع أن نرسم حياتنا بدون هذه الهواتف، ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

“لا تنم مرتدياً جواربك”.. نصيحة صحية للجسم !

ربما سمعت نصيحة من والديك وأنت صغير، بعدم الخلود إلى النوم وأن ترتدي الجوارب، وربما تكون قد نفذتها دون تفهم أنها بالفعل نصيحة جيدة تساعد على النوم المريح .. ستعرف تفسيرها في هذا التقرير. فقد تختلف طرق ووضعيات النوم من شخص إلى آخر، حيث يمكن أن ينام البعض على أحد ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

ما الكمية الصحية من القهوة يومياً؟

يحرص الكثيرون على إحتساء القهوة من أجل تنشيط الذهن، وزيادة التركيز بفضل تأثيرها المنبه. وقال فابيان كرابف من معهد استشارات الصحة المهنية: “إن الكمية الصحية من الكافيين يومياً تبلغ 400 ملليغرام، أي ما يعادل 5 فناجين تقريباً.” وأشار كرابف إلى أن “القهوة تمتاز بتأثير منبه وتعمل على رفع مستوى التركيز ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

ما هي أفضل أنواع الخبز؟

في حين أنّ العديد من الأشخاص يخشون تناول الخبز، إلّا أنه يُعتبر جزءاً لا يتجزّأ من النظام الغذائي، وحتّى خبراء التغذية بأنفسهم يُخصِّصون له مكاناً في الحميات. لكن أيّ نوع هو الأفضل صحّياً وغذائياً؟ أوضحت إختصاصية التغذية، جوزيان الغزال، أنّ «الخبز ليس بهذا الطعام الأساسي للجسم، كما هو حال الخضار ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

اختراق طبي لإنهاء “كابوس ألزهايمر”

يزيد التقدم الطبي والأبحاث العلمية المستمرة من آمال علاج مرض ألزهايمر، إذ بات بإمكان المصابين بهذا المرض المستعصي تناول أدوية وقائية لكبح أعراضه في مراحله الأولى. هذا ما كشفته مجموعة من العلماء البريطانيين، الذين يجرون أبحاث على مرض ألزهايمر، قد تمنح المرضى إمكانية التعايش مع الداء دون معاناة كبيرة مع ...

8 March، 2018

إقرأ المزيد

حشو الأسنان قد يصبح من الماضي..

يبدو أننا على أعتاب التخلي عن حشو الأسنان قريباً، لتصبح هذه الطريقة العلاجية في ركام التاريخ. ويعود الفضل في هذا إلى اكتشافٍ حديثٍ يدور حول دواء يسمى “تايد غلوسيب” (Tideglusib). فقد اكتشف العلماء مصادفةً، خلال العام الماضي (2017)، أن الدواء، الذي طُوِّر وجُرِّب لعلاج مرض ألزهايمر، يعزز آلية إعادة نمو ...

7 March، 2018

إقرأ المزيد

7 أطعمة حارقة للدهون.. تناولها الآن

تساهم كثير من الأطعمة في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم، ولذلك يوصى بتناولها عوضاً عن الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون. تعرف على الأطعمة الأكثر فعّالية في حرق دهون الجسم. التوقف عن تناول الطعام هو ليس الحل الأمثل لتقليل الوزن، وإنما هناك بعض الأطعمة التي يتسبب تناولها في ...

7 March، 2018

إقرأ المزيد

كيف يؤثّر التوقيت الصيفي على صحّتنا؟

نخسر عند تغيير التوقيت إلى توقيت صيفي ساعة نوم كاملة، فما هي عوارض هذا الأمر على أجسامنا وصحّتنا؟ تلجأ الدول عادة إلى تقديم الساعة دورة كاملة، وذلك لأهداف اقتصادية بالأساس لزيادة انتاجيتها، لكن هل تساءلت يوما حول تأثيرات هذا التغيير على صحتنا؟ إليك بعض المعلومات الطريفة حول ذلك: – حوادث ...

7 March، 2018

إقرأ المزيد