الاكتئاب – Page 15 – موقع قناة المنار

#الاكتئاب

علماء ألمان يكشفون فوائد التوتر والاكتئاب!

غالباً ما يُطرح موضوع التوتر والاكتئاب وأثاره السلبية على كل من يصاب به، ليقدم علماء النفس النصائح المتنوعة لتفادي مظاهر الاكتئاب، إلا أن علماء ألماناً صرحوا أن اضطرابات الاكتئاب ليست فظيعة كما يُشاع عنها، بل من الممكن حتى أن يكون لها آثار ايجابية. ورغم ميل الجميع للاعتقاد السائد بأن الاكتئاب ...

13 February، 2017

دراسة: ثمان طرق للتخلص من الكآبة

الاكتئاب هو مرض نفسي، أو حالة نفسية، ويصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتعلق بخلل في المزاج، حيث يحدث تغير سريع وحاد في المزاج، ونفور من القيام بالأعمال والأنشطة، ويؤثر على شعور الشخص، ويضفي عليه أفكارا سلبية. وهو مرض يصيب النفس والجسم. قالت المختصة النفسية التشيكية، كاترجينا ماتلاكوفا، بأن هناك 8 ...

7 February، 2017

لم يعترف الطب النفسي بوجود الاكتئاب عند الأطفال

نعم: طفلك الرضيع يتعرض للاكتئاب.. إليك الأسباب والعلاج

من الشائع، أن نرى رضيع يرفض الأكل، وبكاؤه وصراخه لا ينتهيان إلا عندما تحمله أمه، كما قد يبدو خاملاً، أو يَظهر كأنه يشعر بالعجز، ويجد صعوبة في النوم، وتأخراً في تعلم المشي، ويقل وزنه عن الأطفال الطبيعيين، ولم يُظهر فحصه الجسدي أي أعراض مَرَضية، بينما تستمر هذه الأعراض لدى الطفل ...

4 February، 2017

إقرأ المزيد

المصابون بالاكتئاب والقلق قد يكونون أكثر عرضة لأمراض السرطان

اظهرت دراسة نشرت الخميس ان الاشخاص المصابين بالاكتئاب او القلق قد يكونون اكثر عرضة للاصابة ببعض انواع السرطان. وتناولت الدراسة اكثر من 160 الف شخص بالغ في انكلترا وويلز، واظهرت ان من يعانون من ضيق نفسي أكثر عرضة للوفاة بأمراض سرطان الدم والبروستات والجهاز الهضمي (القولون والبنكرياس والمريء). واوضح الباحثون ...

27 January، 2017

إقرأ المزيد

الزعفران و 8 أطعمة بديل لأدوية الاكتئاب..

إذا كنت تشعر بالإحباط أو ضعف التركيز، فالطعام قادر على أن يغير حالتك تماماً. فبحسب خبيرتي التغذية أليس ماكينتوش وريشتل كيلي مؤلفتا كتاب The Happy Kitchen: Good Food Mood يوجد طعام مناسب لكل حلة مزاجية تمر بها بدءً من صفار البيض من أجل التركيز، إلى البطاطا الحلوة لتخفيف القلق. وتنصح ...

27 January، 2017

إقرأ المزيد

لماذا نشعر بالملل؟

في الآونة الأخيرة، قام ستة علماء بالعيش لمدة سنة كاملة في عزلة على بركان “مونا لو”، كتجربة تحاكي عزلة رواد الفضاء في المستقبل عند العيش في المريخ، لكن التحدي الأكبر كان بالنسبة لهم ليس في الابتكار أو القدرة على التعايش بل في الملل! لذلك بدأ العلماء في دراسة الملل عن ...

19 January، 2017

إقرأ المزيد

الاكتئاب.. أعراض نفسية وجسدية

قال مركز الجودة الطبية الألماني إن أعراض الاكتئاب تظهر في صورة متاعب نفسية وجسدية، فعلى المستوى النفسي يعاني المريض من انخفاض الإحساس بقيمة الذات وفقدان الدوافع والاهتمامات وإهمال الهوايات والخوف من المستقبل، إلى جانب اعتلال المزاج باستمرار والشعور بالحزن والكآبة. وعلى المستوى الجسدي، سرعان ما يشعر مريض الاكتئاب بالتعب ويواجه ...

16 December، 2016

إقرأ المزيد

دراسة “مزعجة”: آلاف الطيارين يحملون أفكارا انتحارية

في اليوم الواحد هناك أكثر من 4 آلاف رحلة جوية يقودها طيارون عانوا في وقت من الأوقات من أفكار انتحارية، هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة في صناعة الطيران. ووجدت الدراسة التي أجرها طياريون في جامعة هارفارد، أن 4.1 في المئة من الطيارين فكروا حقا بقتل أنفسهم مرة واحدة على ...

15 December، 2016

إقرأ المزيد

حالة نفسية يعاني منها السياح خاصة اليابانيين

لماذا يُصاب اليابانيون بالاكتئاب في باريس ؟

في حالة غريبة جدًا، سنويًا تُعيد السفارة اليابانية في باريس العديد من المواطنين اليابانيين إلى بلادهم بعد إصابتهم بالاكتئاب والتعب خلال زيارة باريس! السبب هو باريس نفسها، فيما يُعرف بـ (متلازمة باريس) وبالفرنسية (Syndrome de Paris) وهي حالة نفسية يعاني منها السياح خاصة اليابانيين؛ نتيجة إصابتهم بصدمة وخيبة أمل بعد ...

10 December، 2016

إقرأ المزيد

دراسة تكشف عدد المكتئبين حول العالم.. والرقم أكبر مما تتخيلون!

أظهرت دراسة دولية دعمتها منظمة الصحة العالمية أن الأغلبية العظمى ممن يعانون من الاكتئاب والذين يقدر عددهم بنحو 350 مليون شخص على مستوى العالم لا يتلقون الحد الأدنى من العلاج المناسب. ووجدت الدراسة التي شملت قرابة 50 ألف شخص في 21 دولة أنه حتى في البلدان الغنية التي تتوفر بها ...

3 December، 2016

إقرأ المزيد