قد يكون الشعور المستمر بالتعب، أو ضيق التنفس، أو صعوبة التركيز، مؤشّرا على نقص خفي …
يعاني كثيرون من نقص معدن الزنك، ويلجأون إلى تناول مكملاته لتعويض هذا النقص، غير أن …
يؤكد خبراء تغذية أن تناول كمية مضبوطة من التمر يحسن الهضم، ويساعد على التحكم في …
تعد المكسرات، سواء كانت نيئة، أو محمصة، وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير، وتوفر الألياف، والدهون …
تجاوز الذهب اليوم الأربعاء مستوى 4000 دولار للأونصة للمرة الأولى في تاريخه، مدفوعاً بإقبال المستثمرين …
ارتفع الذهب إلى أعلى مستوى في أكثر من أربعة أشهر يوم الاثنين، مدعوماً بزيادة التوقعات …
