نهار جديد

موضوع الحلقة

وفق الخبراء فإنّ الكثير من الأشخاص يعانون من التوتّر أو القلق قبل الامتحان، كما أنّ القليل من التوتر يمكن أن يساعد الطالب على تقديم أفضل ما لديه، لكن عندما يصبح هذا التوتّر مفرطًا ويؤثّر على آداء الطالب، يُعرف ذلك برهاب الإمتحانات.
ووفق موقع جمعية القلق والاكتئاب الأمريكي ADDA، فإنّ أعراض رهاب الإمتحانات قد تكون جسدية وسلوكية ومعرفية ونفسية، وقد تجتمع كل هذه الأعراض لتجعل مهمّة إجراء الإمتحان مستحيلة.
لماذا يصاب الطالب برهاب الإمتحانات؟ ما هي الأعراض الشائعة؟ وكيف يمكن التغلّب على هذا القلق؟

ضيوف الحلقة

حسين حمية - إختصاصي في علم النفس العيادي

تعريف البرنامج

برنامج صباحي، تفاعلي، شبابي، معلوماتي. يتضمن يوميا حوارا مع المسؤول المعني حول قضية إنمائية عالقة.

تقديم: خديجة قرياني – محمد نسر- بتول فحص

محررين: زينب حمود- كريستل سلوم

المخرجون: محمد شري - عبد الكريم خشاب - بلال السبلاني

مقدميين: كريستل سلوم - زينب حمود - مهدي غدار - هاشم السيد حسن - حيدر حمود - ديما جمعة - أيات قانصو - لبنى قانصو

معديين: حيدر حمود - ديما جمعة - لبنى قانصو - أيات قانصو - نورا خضرا - الهام غرابي

الفريق الفني: أمين بسام - مهدي غدار - علي كجك

المنتج: نهاية عجمي

المنتج المنفذ: ضياء أبوطعام