علوم وتكنولوجيا

مكمل غذائي “يساعد” على إنقاص الوزن

يمكن تحقيق أفضل النتائج في إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ولكن عددا من الدراسات أشارت أيضا إلى أن إضافة مكمل معين في النظام الغذائي، يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن. واقترح خبراء الصحة فكرة تناول المكمل Glucomannan، وهي ألياف غذائية طبيعية قابلة ...

6 January، 2020

هواوي تطلق نسخة أكثر تطورا من هاتفها القابل للطي

أشار موقع frandroid المتخصص بشؤون التقنية إلى أن هواوي تنوي إطلاق نسخة معدلة من هاتفها القابل للطي Mate X. ونقل الموقع عن الرئيس التنفيذي لمجموعة هواوي، ريتشارد يو، قوله :إن هواوي تنوي الكشف عن النسخة المعدلة من هواتف Mate X في الربع الأول من العام القادم، وستعرض هذه النسخة في ...

6 January، 2020

في هذه الحالة.. توقف فورا عن شرب الحليب

يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان. لكن بعض المشكلات الصحية يعود السبب الرئيسي فيها إلى استهلاك بعض منتجات الألبان، وعلى وجه الخصوص الحليب. ويحذر الباحثون من مواصلة استهلاك الحليب في حال ظهور بعض الحالات من بينها: 1- الشعور بالتعب معظم ...

6 January، 2020

إقرأ المزيد

فوائد مذهلة للتمر الهندي والعرق سوس

قد يعاني كثير من الناس لفترات مؤقتة من مشاكل فى المعدة، ولا يعلم غالبية هؤلاء أنه يمكنهم بسهولة التعامل مع تلك المشاكل المؤقتة فقط بالحرص على تناول التمر الهندى والعرق سوس يوميا. ووفقا لموقع بوابة “الأهرام”، تقول الدكتورة أميرة نزيه القصاص، إخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية، إن أكثر ...

6 January، 2020

إقرأ المزيد

في أميركا.. إغلاق مصانع السيارات أدى لزيادة وفيات الأفيون

كشفت دراسة حديثة أن إغلاق مصانع تجميع السيارات أدى إلى زيادة معدل الوفاة نتيجة تعاطي جرعات زائدة من مخدر الأفيون. وبحسب دراسة نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأميركية فإنه بعد خمس سنوات من إغلاق أي مصنع للسيارات ارتفع معدل الوفاة نتيجة تناول جرعة زائدة من الأفيون بين المواطنين بسن العمل في ...

4 January، 2020

إقرأ المزيد

ثلاث فواكه أثبتت الدراسات فاعليتها في خفض ارتفاع ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي. وعند الإصابة بهذا الاعتلال فإنه ينبغي على القلب أن يعمل بجد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. ولحسن الحظ، ...

4 January، 2020

إقرأ المزيد

نوع من التوابل يمكنه علاج 8 أنواع من السرطان بفاعلية

كشف باحثون عن وجود مركب كيميائي طبعي في الكركم، يمكنه المساهمة في علاج 8 أنواع من السرطان. ووفقا لما نشرته صحيفة “ذا صن” الإنجليزية، قال الباحثون إن الكركم غني بمضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة ويلعب دورا هاما في وقف تطور الأورام. وتوصل الباحثون لقدرة الكركم على وقف نمو ثمانية أنواع من ...

4 January، 2020

إقرأ المزيد

الفيتامينات اللازمة في فصل الشتاء

تحدث خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية “غورباتوف”، فاليري سيرغييف عن كيفية تناول الفيتامينات، مؤكدا أن تناول جميع الفيتامينات والمعادن له تأثير فعال على جسم الإنسان. وفقا له، الفيتامينات مجموعةB ، الموجودة في اللحوم، ضرورية لتنظيم تبادل البروتين والطاقة. وقال سيرغييف: “يؤدي دماغنا وظائفه على نحو أفضل بوجود المغنيسيوم والمنغنيز ...

4 January، 2020

إقرأ المزيد

“مرض غامض” ينتشر في الصين.. والضحايا بالعشرات

تحقق السلطات الصينية في تقارير حول انتشار نوع غامض من الالتهاب الرئوي في مدينة ووهان وسط البلاد، وقال مسؤولون إن 44 شخصا أصيبوا بالعدوى حتى الآن مع تصنيف 11 حالة منهم بأنها “خطرة”. ودفع انتشار هذا النوع غير المعروف من الالتهاب الرئوي سنغافورة وهونج كونج لإخضاع القادمين من ووهان لفحص ...

4 January، 2020

إقرأ المزيد

من يقود العالم بالعلم؟

وفقا لبيانات صادرة عن المؤسسة الوطنية للعلوم في الولايات المتحدة، فقد تم نشر أكثر من 2.5 مليون مقالة علمية حول العالم عام 2018. ويعتبر هذا الرقم زيادة كبيرة مقارنة بالعقد الماضي الذي سجل نشر 1.7 مليون مقالة علمية. فقد نما إنتاج البحث العلمي حوالي 4% سنويا على مدى السنوات العشر ...

4 January، 2020

إقرأ المزيد