هل تشعر بفقدان التركيز أثناء تنفيذ مهام عملك أو في حياتك بصفة عامة، وعدم القدرة على التركيز يزيد من الضغط النفسي مما يجعل التركيز أكثر صعوبة، إذاَ عليك أن تعرف أن نقص التركيز يكون لأسباب مختلفة مثل كبر السن وقلة النوم، كما أن الكم الهائل من المعلومات التي تعالجها عقولنا، ...
