الصحة – Page 152 – موقع قناة المنار

#الصحة

علاج الأملاح في الجسم و أعراضها

يرتبط مفهوم ارتفاع الأملاح مع زيادة في مستويات نسبة الصوديوم في الجسم، وهناك حوالي 1.65 مليون حالة وفاة مرتبطة بارتفاع نسبة الأملاح، كونه يسبب مضاعفات صحية عديدة، فما هو؟ وما هي أعراضه وطرق علاجه؟ يستخدم مصطلح الارتفاع في نسبة الأملاح في الجسم لوصف الارتفاع في عنصر الصوديوم، والذي يعد عنصر ...

10 August، 2018

“مرض الجلوس” يقتلنا.. وطريقة النجاة “سهلة جدا”

يضطر الناس في أيامنا هذه إلى الجلوس طويلا، سواء في العمل أو في البيت، لكن خبراء الصحة يحذرون من تبعات خطيرة للعادة “السيئة” ويوصون بتداركها في أسرع وقت ممكن. ونبهت الجمعية الأميركية لأمراض السرطان، مؤخرا، إلى أن الشخص الذي يجلس ست ساعات أو أكثر في اليوم الواحد أكثر عرضة بـ19 ...

10 August، 2018

وصفة “طبيعية جدا” تحارب الشعور بالاكتئاب والدونية

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن التخلص من القمامة وزراعة الحشائش والأشجار، وتحسين المناطق الفارغة، من شأنها الحد من الشعور العام بالاكتئاب والدونية. وقالت كبيرة الباحثين، يوجينيا ساوث من جامعة بنسلفانيا “بصفتي طبيبة للطوارئ، أرى الآثار النهائية للفقر والبيئة المحيطة على الصحة طوال الوقت، لا يمكنك الهرب من بيئتك. إنها تلازمك ...

9 August، 2018

إقرأ المزيد

خطر وفاة لاعبي كرة القدم بأمراض القلب “أكبر مما كان متوقعا”

حذرت دراسة جديدة من أن مخاطر موت لاعبي كرة القدم بسبب توقف القلب عن الخفقان، أعلى بكثير مما كان يعتقده الأطباء من قبل. ومن أبرز حالات الوفاة للاعبي كرة القدم، وفاة لاعب فريق الكاميرون مارك فيفيان فوي عن عمر يناهز 28 عاما، ووفاة مدافع منتخب انجلترا السابق أوغو إييوغو، الذي ...

9 August، 2018

إقرأ المزيد

لا ترمِ قشور الموز.. فلها فوائد كبيرة

يعد الموز من الفواكه المفضلة لدى الألمان، إذ تقدر كمية الموز التي يتناولها كل شخص في ألمانيا سنويا بحوالي 12 كيلوغراما. وإذا كان الكثيرون يُجمعون على فوائد الموز الصحية ومذاقه اللذيذ، فإن القليلين فقط هم من يدركون الاستعمالات الممكنة لقشور الموز. قشور الموز غنية بالمعادن، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وكذلك النيتروجين ...

9 August، 2018

إقرأ المزيد

9 أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان

ليس هناك أسوأ من الشعور بالام في البطن والتي عادةً ما يصاحبها أعراض أخرى مثل الدوران والغثيان وعدم الإتزان، وقد يصل الأمر إلى القيء. والغثيان هو من الأعراض العامة والشائعة التي تنتج عن كثير من الأمراض، ويرتبط بشكل أساسي بمشكلات المعدة والإفراط في تناول الغذاء، وبالإضافة إلى الأسباب الشائعة للإصابة ...

7 August، 2018

إقرأ المزيد

دراسة: مكاتب الوقوف “تطيل العمر”

بعد الانتشار السريع للمكاتب، التي تتيح العمل عليها وقوفا، كشفت دراسة حديثة أن هذا النمط يعمل على تحسين صحة العمال وزيادة معدلات أعمارهم وبالتالي إنتاجيتهم. الدراسة، التي أجرتها جامعة ديكين في أستراليا، شملت 230 شخصا ممن يفضلون العمل على “مكاتب الوقوف”، مع حثهم على الجلوس لوقت أقل والحركة بمعدل أكبر ...

6 August، 2018

إقرأ المزيد

الأرجيلة سيئة لقلبك تمامًا مثل السيجارة

كشفت نتائج دراسة جديدة أن الأرجيلة مضرة بالقلب والجهاز الدوراني تمامًا مثل أثر السيجارة. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة أن شركات تصنيع الأراجيل تورج لها بأنها الخيار الأكثر أمنًا على الصحة نظرًا لاحتوائها الماء، كما أنها لا تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة، لكن هذه الدراسة وجدت أن تدخين ...

6 August، 2018

إقرأ المزيد

مركبات طبيعية في “المشروم” تكافح السرطان

كشفت دراسة دولية حديثة، أن الفطر أو “المشروم” يحتوي على مركبات كيميائية طبيعية يمكن استخدامها لتطوير أدوية جديدة لعلاج ومكافحة الأورام السرطانية. الدراسة قادها باحثون بجامعة الشرق الأقصى الفيدرالية في روسيا، بالتعاون مع جامعة لوزان السويسرية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Oncotarget) العلمية. وأجرى الفريق دراسته على 4 ...

4 August، 2018

إقرأ المزيد

فوائد الشعير المذهلة: بعضها سوف يفاجئك!

للشعير العديد من الفوائد التي عليك معرفتها، والتي قد تجعل الشعير ضيفاً دائماً في قائمتك الغذائية، فلنتعرف عليها أكثر فيما يلي: 1- الحفاظ على صحة الأمعاء: يعتبر الشعير مصدراً ممتازاً للألياف الغذائية، كما وتساعد أعشاب الشعير على توفير الغذاء اللازم لبكتيريا الأمعاء الجيدة. ويساعد الشعير بشكل خاص في تعزيز صحة ...

4 August، 2018

إقرأ المزيد