الصحة – Page 129 – موقع قناة المنار

#الصحة

3 فوائد طبية وغذائية للكركم… وهذه المادة تزيد فعاليته

إذا كنت من عشاق المطبخ الآسيوي، فلا بد أنك من مفضلي الكركم، أحد التوابل الصفراء اللذيذة، التي يطلق عليها اسم “الملكة الذهبية” في الهند، والتي استخدمت منكّهاً وملوناً غذائياً منذ أكثر من ألفي عام، في العديد من أطباق جنوب وجنوب شرق آسيا، فهل تعرف فوائده الصحية؟ يطلعكم “العربي الجديد” على ...

22 December، 2018

إضافة العسل إلى المشروبات الدافئة يشكل خطرا على الصحة

حذر الخبراء الأشخاص، الذين يرغبون في الحفاظ على نمط حياة صحي، من إضافة العسل إلى المشروبات الدافئة. ووفقا لهم، فإن ذلك يشكل خطرا على الصحة، وذلك لأن درجة الحرارة تطلق السموم من المنتج الطبيعي، حسب موقع “وان”. لا يوصي طبيب علم الحياة، ريها جيتين، بتناول المشروبات الدافئة التي تم إضافة ...

22 December، 2018

هل تصدق…لعدم ترتيب السرير فوائد!

بالرغم من أن الكثير من الناس يحرصون على ترتيب فراشهم يوميا بعد الاستيقاظ من النوم، فإن اكتشاف فوائد عدم ترتيب السرير سيجعلهم يفكرون أكثر من مرة قبل الإقدام على هذه الخطوة كل صباح. وهناك 5 فوائد صحية ستدعم موقفك عن عدم ترتيبك لسريرك يومياً: 1- ترتيب السرير يخلق بيئة خصبة ...

22 December، 2018

إقرأ المزيد

دراسة: الأطعمة الجاهزة ترفع خطر الإصابة بالاكتئاب

من المعروف أن نوعية الغذاء التي تدخل إلى الجسم تلعب دوراً أساسياً بالنسبة للحالة الصحية للجسم بشكل عام، ومن المهم اتباع نظام غذائي غني ومتنوع ليلبي كافة احتياجات الجسم من فيتامينات وبروتينات اللازمة لبناء الطاقة التي نحتاجها لأداء المهام اليومية والتمتع بصحة جيدة. ولكن هل تعلم أن للغذاء دور في ...

22 December، 2018

إقرأ المزيد

كيف تحسن نظامك المناعي بتغييرات بسيطة؟

يعمل جهاز المناعة لدينا على حماية أجسامنا من العدوى 24 ساعة في اليوم و365 يوما في السنة. وفيما يلي بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على دفاعات الجسم الطبيعية، التي تقاتل البكتيريا والفيروسات طوال اليوم: في الصباح – ماء الليمون: يعتبر شرب نصف لتر من ماء الليمون الدافئ طريقة رائعة لبدء ...

21 December، 2018

إقرأ المزيد

ماذا يحدث في جسمك عند ارتفاع درجة حرارته

بشكل عام، تكون درجة حرارة جسم الإنسان 37 درجة مئوية، إلا أنها قد تكون أكثر أو أقل بدرجة واحدة في بعض الأحيان، ويعد الشخص مصابًا بالحمى عندما ترتفع درجة حرارة جسمه إلى 38.3 درجة مئوية أو أكثر، ومن الممكن أن ترتفع درجة حرارة جسم الإنسان بسبب العديد من الأمور، ولكن ...

20 December، 2018

إقرأ المزيد

صابون الكبريت: وداعاً لحب الشباب … وفوائد أخرى!

يدخل الكبريت في صناعة العديد من المستحضرات التجميلية وغسولات الوجه والجسم والكريمات والمرطبات، فما حقيقة صابون الكبريت؟ وما هي فوائده للبشرة؟ إليك أهم المعلومات. يتم صناعة صابون الكبريت عادة بتركيز لا يزيد عن 10% من الكبريت، بينما تدخل مكونات أخرى في نسبة ال 90% المتبقية، مثل المعطرات الضرورية للتغطية على ...

20 December، 2018

إقرأ المزيد

5 علامات تشير إلى أن القهوة تسبب لك الضرر!

أكدت دراسات عديدة أن للقهوة فوائد كثيرة للجسم، وقد يسبب تناولها بعض الأضرار لأسباب وراثية أو متعلقة ببنية جسم الإنسان. ووفقا للأطباء، فإن هناك علامات معينة يرسلها الجسم كإشارات تجعلنا ندرك أن القهوة مضرة بصحتنا. 1- آلام البطن: اكتشف العلماء أن بعض مركبات القهوة تنشط إفراز حمض المعدة، ما يؤثر ...

19 December، 2018

إقرأ المزيد

كيف نفتح شهية الأطفال؟

قد يتفاجئ الوالدين من أن طفلهم لم يتناول طعامه كالمعتاد، وهناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك، تعرف عليها في هذا المقال، وعلى الطرق التي يمكن اتباعها لفتح شهيته. أسباب فقدان الشهية عند الأطفال قد يفقد طفلك شهيته للأسباب التالية: -الأمراض: قد يصاب طفلك بإنفلونزا المعدة أو ...

19 December، 2018

إقرأ المزيد

“علاقة غريبة” بين قلة النوم والشهية

كشفت دراسة طبية حديثة أن قلة النوم تدفع الإنسان إلى الإقبال بنهم أكبر على الوجبات السريعة، وسط تحذيرات من تبعات هذه العادة السيئة على الصحة. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة العلوم العصبية “نورو ساينس”، فإن من لا يحظون بقسط كاف من النوم ينفقون النقود بشكل أكبر على شراء الوجبات السريعة، ...

18 December، 2018

إقرأ المزيد