الصحة – Page 119 – موقع قناة المنار

#الصحة

أعراض الحصبة عند الكبار

غالبا ما يشعر الأشخاص بالخوف والرهبة عند الاصابة بالحصبة في عمر كبير، بسبب الأعراض الخطيرة المصاحبة لها، والتي من الممكن ان تؤدي الى الوفاة، فما هي تلك الأعراض؟ تعتبر الحصبة أحد أشد الأمراض عدوى في جميع أنحاء العالم، حيث يصاب الأشخاص بفيروس الحصبة بعد دخوله الى الجسم عن طريق الجهاز ...

16 March، 2019

كل ما تريد معرفته عن فيتامين B17

هناك الكثير من الفيتامينات التي تساعد في التخفيف من أعراض السرطان وعلاجه، ومنها فيتامين B17، فما هو؟ وكيف يؤثر على الجسم؟ يصنع فيتامينB17 من مادة طبيعية تعرف ب “أميغدالين”، توجد في المكسرات النيئة واللوز المر وكذلك بذور المشمش والكرز وبعض النباتات الاخرى مثل البرسيم والذرة. ويساعد فيتامين B17 على تفكيك ...

16 March، 2019

تعرّق الأقدام لدى الطفل‬.. الحل في أربع خطوات

قالت د. تانيا برونيرت إن أقدام ‫الأطفال تتعرق أيضا لأنها تحتوي على غدد تعرق مثل البالغين، مما يتسبب ‫في نشوء رائحة كريهة من ناحية ويرفع خطر الإصابة بفطريات الأقدام ‫والإكزيما من ناحية أخرى. ‫ولمواجهة تعرق الأقدام تنصح طبيبة الأطفال الألمانية بالتالي: 1- غسل أقدام الأطفال ‫مرتين يوميا مع تجفيف الأقدام ...

16 March، 2019

إقرأ المزيد

‫حارب الإمساك بـ 4 أغذية‬

قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس ‫إنه يمكن محاربة الإمساك ببعض الأغذية، مثل: 1- منتجات الحبوب الكاملة من ‫الخبز والأرز والمعكرونة، حيث إنها غنية بالألياف الغذائية التي تعمل ‫على تنشيط حركة الأمعاء، مع مراعاة شرب الماء بكمية كافية كي تؤتي ‫الألياف مفعولها. 2- الإكثار من تناول الخضراوات ‫بمعدل ثلاث حصص ...

15 March، 2019

إقرأ المزيد

‫هل كل الدهون ضارة بالصحة؟

يسود لدى البعض اعتقاد بأن كل الدهون ‫ضارة بالصحة، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ‫للإجابة عن هذا السؤال قالت خبيرة التغذية الألمانية داجمار فون كرام ‫إن هذا الاعتقاد خاطئ، حيث يتوقف الأمر على نوع الدهون: فبعض الدهون ‫ضارة، ألا وهي الدهون المشبعة، وأخرى غير ضارة، وهي الدهون غير ‫المشبعة. ‫وأوضحت ...

15 March، 2019

إقرأ المزيد

أين يوجد أنظف هواء في العالم

يمكن لفنلندا أن تفتخر بأنظف هواء في الاتحاد الأوروبي، فقط أيسلندا تفوقت عليها في التصنيف العالمي. بالإضافة إليهما، جاء في المراتب الخمس الأوائل إستونيا والسويد وأستراليا، وفقًا لتصنيف أعدته غرين بيس ومطور برامج الكمبيوتر AirVisual. قارن مؤلفو التقييم درجة نقاء الهواء في 73 دولة. وقدروا عدد الجزيئات الدقيقة من الغبار ...

12 March، 2019

إقرأ المزيد

لماذا يشتد المرض مساء أكثر من النهار

ربما لاحظت أن فرصة إصابتك بالأمراض تزداد خلال فترة المساء، ولكن هذا ليس وهما أو خيالا من جانبك. تشير الأبحاث العلمية إلى أن إيقاعات الجسم اليومية، وكذلك بعض العوامل الأخرى، من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمراض بعد غروب الشمس، مثل البرد والصداع والحمى، للتحول إلى كابوس حقيقي في الليل، ...

11 March، 2019

إقرأ المزيد

اسباب تقلبات ضغط الدم وطرق التغلب عليها

نتيجة التعرض لتغيرات عديدة على مدار اليوم، يمكن أن تحدث تقلبات في ضغط الدم، مثل الإجهاد الزائد في العمل أو قلة النوم أو ممارسة التمارين الرياضية. ولكن إذا كانت هذه التقلبات بصورة مستمرة ومتكررة، فهذا يعني وجود مشكلة تستدعي زيارة الطبيب. حيث أن التباين في ضغط الدم يرتبط بارتفاع خطر ...

9 March، 2019

إقرأ المزيد

5 نصائح قد لا تعرفها تجنبك السموم الطبيعية في الخضروات

هل أنت ممن يغسلون الخضار والفواكه، ثم يتمتعون بطبق لذيذ من السلطة الغنية بالفيتامينات، وينامون قريري الأعين، ظناً منهم أن كل شيء طبيعي صحي ومأمون؟ تعتبر الخضروات والفواكه من الأغذية المهمة في حياة الإنسان، وتوفر له العديد من الفوائد الصحية، إلا أنها قد تتحول إلى مصدر للسموم، التي قد تتكوّن ...

9 March، 2019

إقرأ المزيد

7 أمور غير متوقعة تضر رئتيك

الحفاظ على صحة الرئتين يعد من أهم الأمور التي يجب القيام بها، ومن أجل ذلك عليك تجنب بعض الأشياء التي من شأنها أن تضر رئتيك. 1- العفن والرطوبة: من شأن مشكلة العفن والرطوبة أن تسبب الضرر للرئتين وإصابتهما بالالتهاب، وبالأخص في حال كنت تعاني من الحساسية. في بعض الأحيان من ...

9 March، 2019

إقرأ المزيد