علوم وتكنولوجيا

جنوب أفريقيا تطلق حرباً على المشروبات الغازية

قررت سلطات جنوب أفريقيا، التي يعاني ربع سكانها من البدانة، فرض ضريبة على المشروبات الغازية، في محاولة لمكافحة تفشي آفة الوزن الزائد، غير أنّ مستهلكين ومتخصصين في القطاع الصحي يتوقعون فشل هذا التدبير. وانضم هذا البلد تالياً، إلى قائمة متزايدة من البلدان التي تحاول مكافحة البدانة من خلال تقليص استهلاك ...

2 May، 2016

الشمام صديق الحمية الغذائية !

يعتبر الشمام الذي يعرف أيضا بالكنتالوب من أشهر الفواكه غنى بالمعادن والفيتامينات، بالإضافة الى طعمه اللذيذ ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية ومنها دور فعال في خسارة الوزن. يحتوي الشمام على نسبة كبيرة من البيتا كاروتين وهو مفيد جدا لصحة العينين لاسيما محاربة اعتام عدسة العين. كما يعمل الشمام على تقوية ...

2 May، 2016

من الان.. يمكنك أن تكسب المال من “فيسبوك” !

يقضي الكثيرون معظم وقتهم على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” Facebook، مما جعل هذه الشركة تفكر في طرق لمكافأتهم بجعلهم يحققون أرباحا بفضل منشوراتهم الشخصية عبر هذه الشبكة الاجتماعية. وقامت شبكة “فيسبوك” باستبيان يبحث في طرق جديدة لتحقيق الأموال من خلال المنشورات الخاصة بالمستخدمين العاديين على الشبكة. وأجرت الشركة استطلاعا للرأي ...

30 April، 2016

إقرأ المزيد

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم صفار البيض يوميا؟

يفضل أغلب الناس الابتعاد عن صفار البيضة على اعتبار انه مضر للصحة ويسبب مشاكل عديدة مثل الكولسترول، إلا ان الحقيقة مختلفة. ونشر موقع SANTE مجموعة من الفوائد التي لا يعلمها أكثرية الناس وهي تدحض كل الافكار والمعلومات السيئة عن الصفار، إليكم أبرزها: 1- يغذي صفار البيض الاعصاب في الدماغ بسبب ...

30 April، 2016

إقرأ المزيد

ماذا يحدث لو تناولت الماء على معدة فارغة؟

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن تناول الماء على معدة فارغة له العديد من الفوائد الصحية. ومن هذه الفوائد: 1- يمنحك بشرة نضرة خالية من العيوب: تناول الماء على معدة فارغة يعمل على دعم وتنظيم حركة الأمعاء. الأمر الذي بدوره يساعد الجسم على التخلص من السموم ويزيل الشوائب من البشرة ويمنحها ...

30 April، 2016

إقرأ المزيد

الشوكولاتة تقلل أمراض السكري والقلب

أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول 25 غراما من الشوكولاتة يوميا، يقلل من خطر الإصابة بأمراض السكري والقلب، لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف خلايا الجسم. أجرى الدراسة باحثون بكلية الطب بجامعة “وُرِكْ” البريطانية، وذكروا فيها أن “الأبحاث أثبتت أن التناول المعتدل للشوكولاتة، قد يعود بفوائد صحية كبيرة على ...

30 April، 2016

إقرأ المزيد

التأمل يحافظ على شباب المخ

خلصت دراسة علميّة إلى القول إنَّ التأمّل لا يساعد فقط على الاسترخاء، وإنّما يُبقي على شباب الدماغ أيضاً. وبيّنت الدراسة أنَّ التأمّل بصورة منتظمة، يعمل على بقاء عمر الدماغ أصغر من عمره الحقيقي بواقع سبعة أعوام ونصف العام. ونقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانيّة عن باحثين قولهم، إنَّ التركيز القوي والاسترخاء، ...

30 April، 2016

إقرأ المزيد

عادات صحية بسيطة تطيل العمر

كل انسان يرغب في أن يعيش حياة طويلة عامرة بالصحة بعيداً عن الأمراض ومشاكلها. لكن تحقيق هذه الرغبة لا يكون بحبة سحرية ولا بحقنة دوائية ولا بخلطة عشبية ولا بمعزوفة موسيقية ولا برجاء، وإنما باتباع عادات صحية بسيطة يمكن من خلالها محاربة الشيخوخة والعيش حتى 100 سنة وأكثر. لا شك ...

29 April، 2016

إقرأ المزيد

التوتر النفسي يؤثر على المعدة !

حذر البروفيسور الألماني بيرترام فيديمان من أن التوتر النفسي الدائم قد يؤدي في أسوأ الحالات إلى الإصابة بقرحة المعدة، مشيراً إلى أن هذا الخطر ينشأ على المدى الطويل، وليس بين عشية وضحاها. وأوضح فيديمان، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي، أن التوتر النفسي الدائم يؤدي في البداية إلى التهاب الغشاء المخاطي المبطن ...

29 April، 2016

إقرأ المزيد

تناول الشوكولاتة يجعلك أكثر ذكاء !

هناك العديد من الاختبارات التي يقوم بها الباحثون لقياس درجة الذكاء عند الإنسان، آخرها التوصل إلى مركبات نباتية في نبات الكاكاو تُحسن الأداء الإدراكي عند الإنسان. خلُصت دراسة حديثة قام بها باحثون أستراليون وأمريكيون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة مرة واحدة في الأسبوع حصلوا على نقاط أكثر في امتحان ...

29 April، 2016

إقرأ المزيد