عصير البرتقال – موقع قناة المنار

#عصير البرتقال

ما هي الأمراض التي يحميك منها عصير البرتقال؟

أعلنت دراسة علمية أن شرب كوب واحد من عصير البرتقال من شأنه تقليل خطر الإصابة بـ 7 أمراض مهددة للحياة. و قالت الكاتبة تيري آن وليامز إن الخبراء ينصحون بعدم شرب أكثر من 150 ملليلترا من عصير الفاكهة يوميًا، ولكن هذه الكمية من عصير البرتقال هي كل ما تحتاجه للحد ...

26 March، 2022

عصير البرتقال…قد يكون مصدراً لبعض الامراض

وجد باحثون بريطانيون، أن “شرب عصير البرتقال قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بأكثر من النصف”، مشيرين إلى أن ثمار الحمضيات تحتوي، على مادة تسمى “سورالين”، التي تجعل الجلد حساسا لأشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب السرطان، حسب صحيفة “الصن” البريطانية. ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة إنديانا، ...

3 April، 2021

دراسة: كوب من عصير البرتقال يوميا يحميكم من مرض لا يوجد له علاج

أظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة أهمية شرب كوب صغير فقط من البرتقال يومياً للصحة العقلية وخصوصاً على المدى البعيد. وكشفت دراسة أمريكية، عن أن تناول عصير البرتقال في فصل الشتاء، بالنسبة للرجال يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50 %، ووجد الباحثون من جامعة هارفارد، أن الرجال الذين شربوا كوبا ...

22 April، 2020

إقرأ المزيد

3 مشروبات شائعة “تساهم” في إطالة العمر

يلعب النظام الغذائي دورا محوريا في العيش حياة مديدة وصحية، وتبين أن بعض المشروبات تزيد من فرص العيش لفترة أطول. ويُحدد متوسط العمر المتوقع، إلى حد كبير، باختيارات نمط الحياة التي يتخذها الناس في معيشتهم اليومية، حيث أن التمسك بنظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يحمي من المضاعفات القاتلة، مثل ...

19 October، 2019

إقرأ المزيد

تحديد أفضل مشروب للحفاظ على الذاكرة عند الشيخوخة

أظهرت نتائج دراسة شاملة أجراها علماء جامعة هارفارد الأمريكية، أن تناول عصير البرتقال يوميا يمنع فقدان الذاكرة في سنوات الشيخوخة. واستمرت الدراسة التي شملت أكثر من 27 ألف رجل، أكثر من 20 سنة. واتضح من نتائجها أن الأشخاص الذين يضم نظامهم الغذائي عصير البرتقال، يعانون من اضطراب وضعف الذاكرة أقل ...

24 December، 2018

إقرأ المزيد

عصير البرتقال قد يحمي دماغك من الخرف

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Neurology) أن تناول عصير البرتقال يوميًا من شأنه أن يقلل من خطر إصابتك بالخرف. حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة أن تناول كوب من العصير بشكل يومي ساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة وصلت إلى 47% تقريبًا، كما عزز العصير من ...

8 December، 2018

إقرأ المزيد

دراسة: شرب عصير البرتقال يوميا يخفض خطر الإصابة بمرض شائع

خلصت دراسة حديثة إلى أن شرب كأس من البرتقال يوميا مع وجبات الطعام يُقلل من خطر الإصابة بمرض النقرس بشكل كبير، حسب ما أشار إليه موقع “هايل براكسيس” الألماني. ويؤكد موقع مجلة “دير شبيغل” أن النقرس مرض يصيب المفاصل ويدخل في خانة أمراض الأيض أي الاستقلاب، ويضيف الموقع الألماني أنه ...

25 June، 2018

إقرأ المزيد

تحذير للأهل.. عصير البرتقال يشكل خطرا على الأطفال

نصحت دراسة طبية جديدة الآباء بالتوقف عن إعطاء أطفالهم عصير البرتقال أثناء وجبة الإفطار، لأنه يزيد بشكل كبير من فرص زيادة الوزن لديهم والمعاناة لاحقا من السمنة. ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من الجامعة الطبية في فيينا وشملت 650 طفلا، أن أولئك الذين دأبوا على شرب كوب من العصير خلال ...

28 May، 2018

إقرأ المزيد

احذر من تناول عصير البرتقال عند الإصابة بنزلات البرد

يعتبر فيتامين سي الموجود في عصير البرتقال مفيدا للصحة ومقويا للمناعة ضد نزلات البرد، إلا أن الخبراء يحذرون من تناوله خلال فترات الإصابة بالزكام والنزلات. نصح خبراء أمريكيين بالتوقف عن شرب عصير البرتقال عند الإصابة بالزكام ونزلات البرد، بحسب ما نشر موقع “spoonuniversity”. قال الخبراء أن عصير البرتقال يحتوي على ...

6 December، 2017

إقرأ المزيد

فيتامين “سي” يعزز امتصاص الحديد

أوضح خبير التغذية شتيفان كابيش أنه يتعين على الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد تناول كوب من عصير البرتقال مع وجباتهم الغذائية، وعلل الخبير بالمعد الألماني للتغذية ذلك بأن فيتامين سي يعزز من امتصاص الحديد في الدم. ومن ضمن الخيارات الأخرى أنه يمكن تناول عصير الليمون مع شرائح اللحم، والسلطة ...

23 November، 2016

إقرأ المزيد