الشاي الاخضر – موقع قناة المنار

#الشاي الاخضر

شرب الشاي الأخضر على “معدة فارغة”.. فوائد لا مثيل لها

يرتبط الشاي الأخضر عادة بفوائد صحية كبيرة وقدرته على تحفيز الجهاز الهضمي، وترتفع فائدته بشكل أكبر، إذا ما تم تناوله صباحا قبل أي شيء آخر. هناك العديد من فوائد الشاي الأخضر في بداية اليوم، وذلك بسبب محتواه الغني بالمعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة وغيرها: 1- نزول الوزن: من أهم فوائد الشاي ...

24 April، 2023

ماذا يحدث فى جسمك عندما تشرب الشاى الأخضر يومياً؟

الشاي الأخضر أو الشاي الياباني هو نوع من الشاي، قليل الأكسدة خلال تصنيعه. على عكس الشاي الأحمر، الشاي الأخضر لا يتم تخميره. خلال العقود القليلة الماضية تعرض الشاي الأخضر لكثير من الدراسات العلمية والطبية لتحديد مدى فوائده الصحية ، أثبتت بعضها ان الذين يشربون الشاي الأخضر أقل إصابة بأمراض القلب ...

23 July، 2021

توقف عن شرب الشاي الأخضر في هذه الحالة

يلجأ كثير من الناس لشرب الشاي الأخضر بانتظام لما له من فوائد علاجية، ولأنه يساعد على الحفاظ على الوزن بشكل كبير. ويرى الخبراء أنه يجب التوقف عن تناول الشاي الأخضر في حال أن كان الشخص يعاني حساسية من تأثير مادة الكافيين، ويشار هنا إلى أن كمية الكافيين الموجودة في الشاي ...

22 May، 2021

إقرأ المزيد

الشاي الأخضر يعزز مستويات الجينوم لتدمير الخلايا السرطانية

قد يزيد أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر من مستويات البروتين 53 (p53)، وهو بروتين طبيعي مضاد للسرطان، يُعرف باسم حارس الجينوم ومثبط الأورام. ويعرف البروتين 53 بقدرته على إصلاح تلف الحمض النووي أو تدمير الخلايا السرطانية. ونشرت دراسة حديثة تشير إلى التفاعل المباشر بين p53 ومركب الشاي الأخضر ...

15 February، 2021

إقرأ المزيد

هل يجب أن تشرب الشاي الأخضر على معدة فارغة؟

تعد قائمة الفوائد الصحية لشرب الشاي الأخضر طويلة وعديدة، انطلاقا من كونه وسيلة فعالة جدا لفقدان الوزن، وكونه علاجا فعالا لاستقرار مستويات السكر في الدم، إلى العديد من الفوائد الأخرى التي لا تعد ولا تحصى. يفضل بعض الناس الشاي الأخضر كثيرا لدرجة أنهم يرغبون ببدء يومهم به، لكن بحسب ما ...

3 February، 2021

إقرأ المزيد

تناول الشاي الأخضر يساعد في الحماية من مرض خطير!

تعتبر السمنة ومرض السكري النوع 2 من مشكلات الصحة العامة الرئيسية في جميع أنحاء العالم، ما يساهم في زيادة معدلات الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والوفيات. وزادت نسب الأشخاص المصابين بالسمنة و/أو مرض السكري النوع 2، ووصلت مؤخرا إلى مستويات وبائية. ويمكن أن يساعد دمج الشاي الأخضر في نظامك الغذائي على ...

25 December، 2020

إقرأ المزيد

أبرزها الحماية من أمراض القلب.. 5 فوائد للشاي الأخضر

يقبل الكثيرون على شرب الشاي الأخضر، الذي يعد واحدا من أشهر المشروبات التي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين. وانطلاقا من هذا الإقبال على تناوله، رصدت صحيفة “بيزنس إنسايدر” 5 فوائد للشاي الأخضر وهي كالتالي: يحسن صحة الدماغ يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين، الذي قد يساعد في ...

21 October، 2020

إقرأ المزيد

الشاي الأخضر “محرقة الدهون”.. هل نتناوله باردا أم ساخنا؟

كشف خبير تغذية عن أهم الفوائد الصحية لتناول الشاي الأخضر، والتي على رأسها التخلص من الوزن الزائد. وقال الدكتور شريف عزمي رزق الله استشاري التغذية العلاجية في اللجنة الطبية بوزارة الشباب والرياضة المصرية لموقع “بوابة الأهرام” إن: هذا المشروب بمثابة محرقة الدهون، كما أنه يحتوي على مواد تسرع من عملية ...

12 October، 2020

إقرأ المزيد

“المشروب الخفي”… 7 فوائد لا تعرفها عن الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شهرة بالنسبة للتخسيس بالإضافة إلى فوائده الأخرى العديدة، التي يمكن أن يحصل عليها الجسم عند شربه. ويعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية، لأن أوراقه لا تتعرض إلى التأكسد، التي تتعرض لها أوراق الشاي المستخدمة في صنع الشاي الأسود، لاحتوائها على المضادات، كما يعتبر العدو ...

10 May، 2020

إقرأ المزيد

الشاي الأخضر وتأثيره المضاد للسرطان

اكتشف علماء صينيون وجود مركب عضوي في الشاي الأخضر يكبح نشاط الإنزيم الضروري لنمو الخلايا السرطانية. وتفيد مجلة International Journal of Food Sciences and Nutrition، بأن العلماء اكتشفوا العلاقة الإيجابية بين تناول الشاي الأخضر بصورة منتظمة وانخفاض خطر تطور سرطان الثدي. وقد حلل الباحثون نتائج 16 دراسة علمية حول تأثير ...

18 February، 2020

إقرأ المزيد