يحتفل العالم ، السبت، باليوم العالمي للنوم، الذي يهدف للاحتفال والتذكير بفوائد النوم الجيد والصحي، ولتحذير الناس من مخاطر اضطرابات النوم على صحتهم وتعليمهم وحياتهم الاجتماعية. ويرتبط النوم بالكثير من الأوهام و”الخرافات” الشائعة، نقدم لكم بعضها: 1- فقد كشفت دراسة، أجريت العام الماضي، أن النساء في حاجة إلى مزيد من ...
