الصحة – Page 22 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
June 8 2025 - 17:30

#الصحة

ما هي دلالات تغيّر لون الاظافر؟

يُعد لون الأظافر مؤشرًا على صحتك، وتغيّر لونها قد يكون دليلًا على بعض المشاكل التي تعاني منها.. ويبقى السؤال، ما هي دلالات تغيّر لون الأظافر؟ يمكن ان يشير رفع الأظافر (انفصال سطح الظفر عن الجلد تحته) أو الأظافر البيضاء إلى أمراض الكبد، أو الكلى، أو السكري. ويمكن أن تدلّ الأظافر ...

27 July، 2022

اكتشاف السبب الخفي لانتشار التهاب الكبد عند الأطفال

يعتقد خبراء بريطانيون أنهم تعرفوا على السبب الخفي انتشار مشاكل في الكبد لدى الأطفال حول العالم، خلال الفترة الماضية. وتشير الأبحاث إلى أن السبب يكمن في عودة فيروسين معروفين للظهور، بعد انتشار وباء فيروس كورونا، ما تسبّب في ظهور التهاب نادر، ولكن خطير، في الكبد، لدى الأطفال. وسجلت الإحصائيات إصابة ...

26 July، 2022

أثار جانبية مدهشة لتناول بذور عباد الشمس

تمتلك بذور دوار(عباد) الشمس العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على الكالسيوم والسيلينيوم والدهون الصحية والألياف. قامت خبيرة التغذية توبي أميدور، بتحليل الآثار الجانبية لتناول بذور عباد الشمس. تكافح الالتهابات:  توفر بذور عباد الشمس كلا من الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة، تحتوي كل أونصة من بذور عباد ...

25 July، 2022
إقرأ المزيد

عادات صحية تقلل من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 50 في المئة

توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بسبع عادات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية بشكل ملحوظ، حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وتؤثر السكتات الدماغية على أكثر من 100 ألف بريطاني سنويا، وتودي بحياة 38 ألف شخص، مما يجعلها من أكثر مسببات الوفاة في المملكة المتحدة. وفي ...

22 July، 2022
إقرأ المزيد

ما هي الاعراض المنذرة للإرهاق؟

يوصف الإرهاق بحالة التعب المفرط، وقد تؤثر على الصحة العقلية والجسدية على حد سواء. ولسوء الحظ، فإن الكثير منا لا يدرك الأعراض المختلفة للإرهاق، وهو ما قد يجعلنا نشخص الحالة بعد فوات الأوان. وللمساعدة في تحديد الأعراض المنذرة للحالة تقدم عيادة إعادة التأهيل الخاصة Delamere بعض العلامات الجسدية الأقل شهرة ...

21 July، 2022
إقرأ المزيد

هل تتناول اللحوم الحمراء بكثرة يضر؟

وتتمتع اللحوم الحمراء بالعديد من الفوائد، ولكن من المهم أيضًا أخذ مضارها بعين الاعتبار، وتناولها بشكلٍ متوازن. فوائد اللحوم الحمراء: -مصدر جيّد للبروتين الذي يساعد في بناء الجسم والعضلات -غني بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد، والزنك، وفيتامينات “B” -من المصادر الرئيسية لفيتامين “B12” أضرار اللحوم الحمراء: تحتوي على نسبة عالية من ...

19 July، 2022
إقرأ المزيد

ما خو تأثير الحرارة الشديدة على الجسم؟

مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، تنفتح الأوعية الدموية. هذا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر لدفع الدم في جميع أنحاء الجسم، ويمكن أن يسبب هذا أعراضا خفيفة مثل الطفح الجلدي المثير للحكة أو تورم القدمين لتصبح الأوعية الدموية متسربة. في الوقت نفسه، يؤدي التعرق إلى فقدان ...

16 July، 2022
إقرأ المزيد

علامة تحذيرية للإصابة بالسكتة الدماغية

كشفت العديد من الأبحاث السابقة عن معاناة الكثيرين من الاكتئاب بعد السكتة الدماغية، إلا أن دراسة حديثة أشارت إلى أن الاكتئاب غالبا ما يحدث أولا، وقد يكون علامة تحذير على احتمال حدوث هذا النوع من السكتات. وفحصت مؤلفة الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “علم الأعصاب” الطبية، ماريا بلوخل من ...

16 July، 2022
إقرأ المزيد

ما هي فوائد الخضروات المجمدة للصحة؟

أعلن الدكتور رسلان علييف، خبير التغذية المستقل، أن الخضروات المجمدة هي أكثر فائدة من الطازجة. ووفقا له، تحافظ الخضروات المجمدة على الفيتامينات والعناصر المعدنية المهمة للجسم فترة أطول، فمع مرور الوقت بعد جمع محصول الخضروات تقل فيها نسبة الفيتامينات والعناصر المعدنية. ويقول، “تفقد الخضروات خلال أسبوع حوالي 75 بالمئة من ...

13 July، 2022
إقرأ المزيد

فوائد صحية جمة للزعفران.. لكن إحذر الاستخدام الخاطىء!

يستخدم الزعفران في آسيا منذ آلاف السنين في الطب التقليدي. كما أن هناك قدراً كبيرا من الأبحاث التي تشير إلى أن الزعفران يمكن أن يعزز الصحة أو يساعد في الشفاء من بعض الاضطرابات الصحية. موقع “heilpraxis” الألماني، يكشف عن التأثير الفعلي للزعفران على صحة الإنسان وكيفية استخدام هذا النوع من ...

12 July، 2022
إقرأ المزيد