الصحة النفسية – Page 4 – موقع قناة المنار

#الصحة النفسية

الصحة النفسية مشكلة كبيرة في عام 2021

مع التقدم في الجهود المبذولة من أجل لقاحات “كوفيد-19” والتنبؤات بشأن موعد تلقي العالم لها، يبدو أن هناك ضوء في نهاية النفق الوبائي الطويل والمروع. ومع إدارة المخاطر الجسدية بشكل أفضل باستخدام اللقاحات، فإن ما سيظل على الأرجح هو تأثير الوباء الذي لا يختفي على الجانب النفسي. وقالت ليزا كارلسون، ...

11 January، 2021

ما الفرق بين الحزن والكآبة؟

قد تنتابنا أحيانا مشاعر بالحزن أو الاكتئاب عادة كرد فعل طبيعي لبعض الظروف التي قد يمر بها الأشخاص في حياتهم.. ولكن يتواجد اختلاف ما بين الشعور بالاكتئاب والشعور بالحزن. وتصنف حالة الاكتئاب كنوع من الاضطراب المزاجي الذي يسبب الشعور المتواصل بالحزن، أما الشعور بالحزن الذي قد يعاني منه البعض أحيانا ...

23 October، 2020

خبراء يحذرون: موجة ثانية من “دمار” الصحة النفسية بسبب فيروس كورونا باتت وشيكة

بينما يكافح العالم للتعامل مع الموجات الأولية من الوفيات والاضطراب الناجم عن جائحة كوفيد-19، هناك أدلة متزايدة على أن “موجة ثانية” مرتبطة بتزايد حالات الصحة النفسية واضطرابات تعاطي المخدرات يمكن أن تتراكم، وفقًا لدراسة نشرت الاثنين في مجلة JAMA الطبية. كتب المؤلفون الدكتورة نعومي سيمون والدكتور جلين ساكس والدكتور تشارلز ...

16 October، 2020

إقرأ المزيد

الاحتكاك بالطبيعة… ضرورة للأطفال

على مدى أشهر، اضطر كثيرون حول العالم، لا سيّما من الأطفال، إلى ملازمة بيوتهم أو أقلّه إلى الحدّ من التحرّكات في خارجها، على خلفيّة الجائحة الأخيرة. فالتدابير التي اتُّخذت للحدّ من انتشار فيروس كورونا الجديد فرضت ما أُطلق عليه تباعد اجتماعي، وهكذا وجدنا أنفسنا – كباراً وصغاراً – منقطعين بشكل ...

20 July، 2020

إقرأ المزيد

أدوية نتناولها دون استشارة الطبيب قد تؤثر على شخصيتنا

توصلت دراسة جديدة إلى تناول الأدوية الشائعة كالباراسيتامول والمضادات الحيوية دون استشارة الطبيب، قد تكون لها أعراض جانبية وتساهمم في تغيير شخصية الإنسان. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الدكتورة سارة إي هيل طرقت في كتابها تحت عنوان “كيف تغير أقراص الدواء شخصية الإنسان”، إلى عدة أدوية غالبا ما نأخذها ...

22 June، 2020

إقرأ المزيد

“إجهاد الحجر الصحي”..لماذا قد يتوقف البشر عن الحذر من فيروس كورونا؟

إذا وجدت أنك لم تعد تطهر يديك كما كنت تفعل في بداية جائحة فيروس كورونا، أو أنك أصبحت أكثر تساهلاً تجاه الرحلات غير الضرورية إلى خارج المنزل، فأنت لست وحدك. وتعرف هذه الظاهرة غير المقصودة بـ”إجهاد الحذر”، والسبب في ذلك هو عقلك. ومن المحتمل أنك كنت متيقظاً في بداية الجائحة، ...

12 June، 2020

إقرأ المزيد

العزل المنزلي قد يصيبك بمرض نفسي

يعد العزل المنزلي والحجر الصحي من أهم وسائل مكافحة فيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة)، خاصة أن العلماء مازالوا حتى اليوم لم يتوصلوا إلى طريقة فعالة لعلاجه. وحذر موقع “فيري ويل مايند” من أن هناك مرض نفسي يسمى متلازمة الكوخ، يمكن أن يصيب بعض الناس بسبب العزلة ...

3 June، 2020

إقرأ المزيد

أكثر 3 أطعمة فعالة لرفع معنوياتك

كشفت طبيبة نفسية روسية عن الأغذية الأكثر فاعلية لمكافحة القلق والاكتئاب. قالت طبيبة نفسية من موسكو، تدعى أولغا سيفولدايفا لـ”سبوتنيك”، إن من بين المنتجات التي تقلل من القلق وتساهم في إنتاج السيروتونين في جسم الإنسان، المسؤولة عن المزاج الجيد، والأكثر فاعلية هي الموز والجوز والسبانخ. وأوضحت الخبيرة: “يبدأ الإنسان الشعور ...

25 May، 2020

إقرأ المزيد

4 أمراض تجعلك من أكثر الناس عرضة لفتك فيروس كورونا

أشارت البيانات الأولية للمصابين بالفيروس التاجي الجديد إلى أن بعض الأشخاص يكونوا أكثر عرضة لمضاعفات صحية خطيرة عن غيرهم. ووفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية يشمل ذلك الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة خطيرة مثل أمراض القلب والسكري وأمراض الرئة وأمراض الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق. إليك أسباب ...

16 May، 2020

إقرأ المزيد

الأمم المتحدة تحذر من أزمة صحة نفسية عالمية بفعل جائحة كوفيد-19

قال خبراء صحة بالأمم المتحدة يوم الخميس إن أزمة صحة نفسية تلوح في الأفق إذ يحاصر الموت والمرض الملايين في أنحاء العالم مما وضعهم في حالة عزلة وفقر وقلق بفعل جائحة كوفيد-19. وقالت ديفورا كيستل مديرة إدارة الصحة العقلية بمنظمة الصحة العالمية ”الانعزال والخوف والضبابية وعدم الاستقرار الاقتصادي تتسبب جميعها ...

14 May، 2020

إقرأ المزيد