تقنية بسيطة تساعد على الإقلاع عن إدمان أي شيء
تحدثت خبيرة العلاج النفسي، سوزان هيبورن، عن بعض التقنيات التي تساعد على الإقلاع عن التدخين للأبد. ووفقا لما نشرته صحيفة “إكسبريس”، قالت هيبورن إن التنويم المغناطيسي تقنية بسيطة للغاية وستخلصك من الإدمان للأبد. وأضافت “يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي في أكثر العادات غير الصحية شيوعا، وهو الإدمان سواء كان للطعام ...