8 فوائد مدهشة للكركم!
«الكركم» أو العقدة الصفراء هو تابل يستخدم كثيراً في الحضارات الآسيوية، وهو أحد مكونات الكاري، ولديه أيضاً خصائص مهمة مضادة للأكسدة، مضادة للالتهاب، مضادة للسرطان ومضادة للكآبة. والكركم هو من نفس عائلة الزنجبيل. الجزء المستخدم من أجل خصائصه الطبية هو الجذر. يستعمل منذ قديم الزمان في شرقي آسيا، ولكن استعماله ...