ما هي أفضل أنواع الزيوت لصحة قلبك؟ – موقع قناة المنار – لبنان
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار

ما هي أفضل أنواع الزيوت لصحة قلبك؟

يحرص الكثير من الأشخاص على تعزيز صحتهم من خلال تناول الفاكهة والخضار. ويُعتبر استخدام الزيت المناسب بمثابة أمر أساسي أيضًا لنظام غذائي صحي.

فبعض أنواع الزيوت تعزز صحة القلب والأوردة الدموية، وتحدّ أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات المفاجئة.

فما هي أفضل أنواع الزيوت لصحة قلبك؟

-زيت الزيتون
-زيت الكانولا
-زيت دوار الشمس
-زيت الذرة
-زيت اللوز

المصدر: سي ان ان

البث المباشر