إذا كنت لا تستطيع الابتعاد عن هاتفك الذكي، فسيتأثر عملك في النهاية، بحسب دراسة جديدة.
وقال كريستيان مونتاج، أستاذ علم النفس في جامعة أولم بألمانيا: “ذكر الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم معتمدين على هواتفهم الذكية، أنهم رصدوا تراجعاً في الانتاجية . وأنا أرى وجود صلة واضحة”.
أجرى مونتاج الدراسة، التي شملت 262 موظفاً من مستخدمي الهواتف الذكية، مع إيليش ديوك، وهو محاضر مساعد في قسم علم النفس في كلية جولدسميث جامعة لندن. ونشرت في دورية ” Addictive Behaviors Reports ” (تقارير السلوك الإدماني) ومقرها أمستردام.
ويقول مونتاج إن السبب وراء تراجع الانتاجية هو يوم عمل مفتت، مشيراً إلى المقاطعات المستمرة الناتجة عن الإشعارات الجديدة التي ترد عبر الهاتف الذكي.
وأضاف : “هذا يمنعك من إيجاد طريقك إلى الانسياب في مكان العمل؛ وهي مرحلة العمل المركز عندما لا تعود تشعر بالزمان والمكان و مهما كان نوع العمل الذي تقوم به يكون سهلاً “.
وقال مونتاج إن الإشعارات تعد مشكلة نوعاً ما لكل مستخدمي الهواتف الذكية.
وأضاف: “لا يمكن للعقل البشري سوى أن يتشتت جراء الرنات المتواصلة للإشعارات الجديدة الواردة”، مشيراً إلى أن الأشخاص من مدمني هواتفهم الذكية أكثر تأثراً. “ويتأثر انتاجهم سلباً جراء الخوف المستمر من أن يفوتهم شيئاً على الهاتف الذكي حيث تبقى أعينهم مثبتة عليه”.

المصدر: القدس العربي