يمكن أن يؤدي إجهاد العمل إلى الشعور بالقلق والاكتئاب والتهاب الشريان التاجي وزيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية. ومن الواضح أن هذه المشكلة آخذة في الارتفاع، حيث أبلغت العديد من الشركات عن ارتفاع كبير في حالات الغياب المرتبطة بالإجهاد، خلال السنوات الماضية. وبهذا الصدد، نشر أستاذ علم النفس، الدكتور أندي كوب، ...
انتقد عالم الفيسيولوجيا الروسي، بوريس جيرليغين، نتائج دراسة أجراها علماء من كندا، تفيد بأن الإفطار الغني بالدهون وقليل الكربوهيدرات مثل البيض هو وجبة نموذجية لمرضى السكري. ويقول العالم الروسي، إن الدراسة لم تأخذ بالاعتبار خصوصية جسم كل مريض بالسكري، لأن “مرض السكري يختلف من مريض إلى آخر”، وهذا يعني أن ...
سمعنا في طفولتنا نصائح عدة عن ضرورة شرب الحليب لنحصل على عظام قوية. وقد تكون هذه الفكرة منطقية لأنه غني بالكالسيوم المعروف بتحسين كثافة المعادن في العظام، لكنّ إثبات وجود صلة بين شرب الحليب وتقوية العظام أمر أصعب مما يبدو عليه. ولإثبات هذه النظرية، يتعيّن على العلماء تطبيق تجربة مثالية ...
كشفت جامعة قازان الفدرالية بالتعاون مع شركة “Tatkhimpharmpreparaty”، عن دواء لعلاج تصلب الشرايين وآخر مكملا لرفع فعالية علاج السرطان. وعرض علماء وطلاب ومراكز بحوث علمية، من 40 دولة، 800 ابتكار جديد، منها 40 ابتكارا مختلفا عرضها علماء ومؤسسات من روسيا، في الدورة الـ 47 لصالون الاختراعات الدولي الذي أقيم في ...
كشف فريق دولي من علماء الصين وبريطانيا أن استنشاق دخان النار ليس أقل خطورة من التدخين، إذ قد يسبب تطور الالتهاب الرئوي والربو والسرطان والسل. ونشرت مجلة” ATS Journals” نتائج دراسة العلماء، التي تشير إلى أن خطورة هذا الدخان تزداد عند شوي اللحوم وغيرها على النار، وقد يكون الدخان سببا ...
أعلن أطباء من بريطانيا أن التعرق الليلي الغزير هو من الأعراض المميزة لمرض السرطان، ويظهر في الفترة المظلمة من اليوم. وتفيد مجلة “Express” بأن خبراء مركز بحوث السرطان “Cancer Research UK”، وصفوا التعرق الليلي الغزير بأنه أحد أعراض مرض السرطان واسعة الانتشار، ويظهر خلال فترة النوم، وقد يشير إلى الإصابة ...
وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة “Jyväskylä” بالتعاون مع مركز أبحاث النشاط البدني والصحة “LIKES”، أن مستويات نشاطنا تبدأ في الانخفاض منذ بلوغ عمر الـ 7 سنوات. واكتشف الباحثون أن الأطفال يصبحون أكثر كسلا عند بدء الدراسة، بغض النظر عما إذا كانوا نشطين سابقا. وقالت قائدة الدراسة، إيرينيا لوناسالو، طالبة الدكتوراه ...
توصل علماء من جامعة تافتس الأمريكية، إلى أنه يمكن إطالة العمر ومنع الموت المبكر بتناول الفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة في الأطعمة النباتية، وليس في المكملات الغذائية. وتفيد “Live Science” بأن الباحثين حللوا معطيات حصلوا عليها من دراسات شارك فيها 27 ألف شخص أعمارهم 20 سنة وأكثر. وذكر المشتركون في إجاباتهم، ...
ابتكر علماء من جامعة بيتسبرغ الأمريكية طريقة لعلاج مرض نقص المناعة، قد تصبح بديلا لطريقة العلاج المضاد للفيروسات القهقرية. وتستند الطريقة الجديدة إلى العلاج المناعي، حيث يعتقد الباحثون بأن طريقتهم أكثر فعالية من طريقة العلاج المضاد للفيروسات القهقرية، التي تتضمن تناول المصابين بمرض نقص المناعة، مستحضرات طبية مضادة للفيروسات القهقرية ...
قدمت طبيبة أسرة خبيرة بمسائل الصحة والرفاهية، خمس نصائح لتحسين نوعية النوم. ونشرت مجلة “Express” نصائح الطبيبة، بيكسي ماكين، بشأن تحسين نوعية النوم، مشيرة إلى أن عددا كبيرا من الناس يعانون من الأرق، وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، إذ يعاني من اضطراب النوم ثلث سكان المعمورة. وتقول ماكين: “قلة النوم ...