وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ما يصل إلى 70% من الإصابات في المستشفيات تأتي من الأيدي المتسخة، وتتفشى ألوف الأمراض بين الناس عن طريق الأيدي غير المغسولة. وبحسب المنظمة تنتشر أمراض مثل الإسهال والتهاب الكبد الوبائي والإنفلونزا وعدوى فيروس الروتا والزحار عن طريق الأيدي. وتشير الدراسات إلى أن طرق مكافحة ...
دائما ما يجد الأشخاص صعوبة في فقدان دهون البطن “الكرش”، إذ تعتبر منطقة صعبة القضاء على الدهون المتراكمة فيها. اختصاصي تغذية وضع طريقة جيدة تساعد على “برمجة” الجسم للتخلص من دهون البطن عن طريق عادات بسيطة في الأكل. قالت سوزي باريل، اختصاصية تغذية من سيدني، إن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم ...
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الجسم عادة ما يرسل إشارات تدل على الإصابة بالأمراض، كما يظهر عليه أيضا علامات تشير إلى أنه يتمتع بصحة جيدة. ومن علامات الصحة الجيدة: 1- الشعر اللامع: الشعر الهش قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية بالجسم، فالشعر يعتبر مرآة لصحة الجسم، وكلما تمتع الشخص ...
الخبراء مقتنعون بأن جزيئات الألومنيوم من الرقائق قادرة على التسرب إلى الطعام ، ثم تتراكم في الجسم. يمكن أن تكون عملية الطهي خطيرة إذا تم لف المنتج بورق الألمنيوم. وبالتالي، يمكن للشخص تناول ما يصل إلى مليغرام من الألومنيوم، وفقا لموقع aif.ru، وإذا قمت بإضافة عصير الليمون أو البهارات إلى ...
يمثل التشقق والتصدع المشكلة الأولى والكبرى التي تواجه ديمومة الخرسانة المسلحة، ففي حالة تفاقم مشكلة الشقوق يمكن أن تؤدي عملية الأكسدة إلى تلف البيتون وانهيار المنشأ في الحالات الحرجة في حال عدم معالجتها في وقت مبكر، تماما كما هو الحال مع مرض السرطان المتفشي بين البشر. ففي الواقع، عند إضافة ...
اكتشف العلماء أن الأطفال الذين يكون مستوى بعض المواد الكيميائية مرتفعا في أجسام أمهاتهم خلال فترة الحمل، مثل مادة بيسفينول، يتخلفون في عمر سبع سنوات عن أقرانهم من حيث معدل الذكاء. تفيد مجلة EnvironmentInternational، بأن بعض المركبات الكيميائية التي تدخل في تركيب القناني والحاويات البلاستيكية المستخدمة لحفظ المواد الغذائية وغيرها ...
قالت الطبيبة، رينا زاسلافسكايا، إن الأشخاص الذين يعملون بوضعية الجلوس الدائم، يحتاجون إلى أخذ استراحات كل 30 دقيقة، حيث سيساعد ذلك على عدم توسع الأوردة والحفاظ على الرؤية. وأضافت زاسلافسكايا لوكالة “سبوتنيك”: إن أبسط شيء هو أخذ استراحات كل 30 دقيقة، يمكن أن تشمل التجول في المنطقة، أو التمدد في ...
القيلولة من الأمور التي يلجأ إليها سكان الدول ذات الطقس الحار لإراحة الجسم قليلاً وتعبئة الطاقة لما بقي من النهار، وقد يشبهها الكثيرون بالكسل والتقاعس، لكن هذا الأمر خطأ تماماً. فعلى العكس من ذلك، مَنْ يأخذ قيلولة الظهيرة بانتظام، لا يعيش بصحة أفضل وحيوية أكبر وحسب، بل ويعمل بعد ذلك ...
حذرت مجلة جمعية القلب الأميركية من اتباع بعض أنظمة الحمية الغذائية من أجل إنقاص الوزن على المدى الطويل، على الرغم من أن هذه الأنظمة قد تؤدي إلى إنقاص الوزن بسرعة في البداية، ولكنها ليست مناسبة للحفاظ على الوزن المطلوب على المدى الطويل. وأشارت المجلة الأميركية بشكل خاص إلى نتائج دراسة ...
استطاع باحث في جامعة جورجيا اكتشاف علاج جديد لمرض الأنفلونزا، حيث يعتمد بشكل كبير على منع الحد من تكاثر الفيروس داخل الجسم. الدراسة الجديدة اكتشفت العلاج بعد تجارب ناجحة، حيث عمل العلاج على إعاقة الفيروس من الانتشار داخل الجسم، ومنع تكاثره حتى القضاء عليه نهائيا. الدكتور ريتشرد بلمبر، أستاذ الطب ...